【辛い時に読んで】前向きになれるおすすめ本ランキング20選

私自身、本日紹介する本に度々、心を救われてきた。前向きになるためだけなら数冊読むだけでも十分な効果を発揮する。特に1位の本は持っておくことをおすすめする。心のバイブルになるぞ。

こういう本だからスっと入るパターンもあるんだよな～。ドラえもんの名セリフがテーマ別に厳選されていてわかりやすい。人間関係に関するドラえもん式処世術を学べるぞ。

ゲームのように人生を楽しむ発想を得られる！目的達成までの手順を細分化して、いきなりラスボスに挑まず、スライムから始めるんだ！敵を攻略し、楽しみながら戦う。敵を仲間にしたり、名前を付けて笑い飛ばすのも、人生の攻略法の1つだとわかるぞ。

本気で物事に向き合うことで、人生が充実するという考え方が心に響く。筆者の暑苦しいくらいの言葉が、くすぶった心を溶かしてくれる。自分の心の応援団長が欲しい人はぜひ！

引き寄せの法則で知られるこの本は、前向きなパワーに溢れている！幸せな気持ちが幸せを引き寄せるという考え方だ。

愛情と感謝の気持ちを持ち、希望に満ちた毎日を送ることで、人生が良くなると信じさせてくれる。

この本は、犬のカワイイ写真と偉人の名言やエピソードで、人生で大切なことを教えてくれるぞ。とにかく犬が好きな人は持っとけ。

4つの物語は、それぞれ「faith（誠実）」「happiness（幸福）」「heart（愛情）」「hope（希望）」という四つ葉のクローバーの意味に関連している。これらの要素は、人生を前向きにするために必須なものだ。

斎藤一人氏が長年実践してきた「なんとかなる」という肯定語を理解すれば、どんな状況でも「理想の自分」でいることが可能。なんと、家や部屋も自然とキレイになるという！！

ストレスは自然なことで、逃げても隠してもとらわれても解決しない。ストレスは「なくそう」とするのではなく「上手につき合う方法」を見つけることが重要だと教えてくれるぞ。ストレスの処世術がわかれば自然と心は前に向いてくる。

夢をかなえるゾウは、エンタメと自己啓発の要素が融合した本。偉人たちの成功法則をベースにしていて、課題を実践することで、自分の能力や人間関係を向上させることができる。

この本は、心理学者アルフレッド・アドラーの思想に基づいており、「他人の考えや評価をコントロールすることは不可能」というのが根本原理になっている。他人から嫌われることを恐れずに、自分らしく生きるための勇気を与えてくれるぞ。

メンタリストDaiGoが毎日発信してきた2000を超えるツイートの中から、24万人のフォロアーの心に刺さり、特に反響が大きかった43のツイートを厳選した本だ。

こちらは原始仏典に書かれたブッダの考え方を現代人にわかりやすく解説した本だ。悩みは「執着⇒心が反応⇒苦しみ」から生まれる。根本原因である執着を捨てる方法がわかるぞ。

時間・言葉・友人・モノ・環境・外見・食事の7つのスイッチを切り替えることで、自分を変える方法がわかる。少年時代にいじめられていたことや、メンタリズムの技術を身につけたことなどを赤裸々に語っているのも必見。

小難しいことが一切書かれていない。だから直感的にわかる。刺さる。寝る前に読むと心がデトックスされた状態で寝られる。

『ザ・シークレット』にも登場する世界的指導者ヘイル・ドウォスキンがセドナメソッドを体系化し、これまで米アリゾナ州のセドナでしか受けることのできなかったセミナーを1冊の本にまとめた本だ。アメリカでは多くの「成功者」と呼ばれる人たちがセドナメソッドの効果を実証しているぞ。

運は自分でつくれるものだと示してくれるぞ。それには仕組みとコツがある。プラスのパワーをためる方法や、幸せを呼び込む方法を教えてくれるぞ。スピリチュアルに興味がある女性なら最強の一冊になる。

人生は自分の心を映し出す鏡だと示してくれるぞ。自分が変われば、周りの人や状況も変わる。なぜなら、人間関係は鏡の法則だから。自分の感情や思い込みを手放すことで、幸せな人生を引き寄せることができる一冊だ。

この本は、心理学と脳科学の最強メソッドで、心を科学的に鍛えることで人生を変える方法を教えてくれる本だ。

ネガティブな考え方や行動を見直すことができる。今日がどんなに苦しくても、明日は変えられると自信が沸いてくるぞ。

二人の幼い神のいたずらで不幸な出来事が次々に起こる会社員アレックスの物語だ。彼の奇想天外な行動や考え方には、人生で一番大切な「核」が隠されている。

100個のメソッドのなかから好きなものをいくつか選んで胸に刻むだけでも効果あり。私は30個くらいをメモしていつでも見返せるようにしている。これがあるから私はいつもブレずに生きられる。