- 自宅で手軽にエクササイズをしたい
- 失敗しないぶるぶるマシーンを探している
- ただ「かゆくなるだけ」のぶるぶるマシーンはやだ！
自宅でラクに高強度エクササイズをこなすなら「ぶるぶるマシーン」が圧倒的におすすめです！
ぶるぶるマシーンの驚くべき効果については、【立ってるだけ】ぶるぶるマシーンの驚くべき効果を論文ベースで解説（←姉妹サイトに飛びます）で大々的に取り上げておりますので未読の方はぜひご覧ください。
今日、お話しするのは人生32年間の買い物のなかでも「ベスト10の1つ」に数えられるほど、気に入った商品「MYTREX W FIT ACTIVE」です。自宅で簡単かつ、効果的にエクササイズがしたいと考えているあなたは必見です。
この商品のいいところは7つあります。
- デザイン性（見た目、取り回しの良さ）に優れている
- 音も静かでマンションでも安心仕様
- EMS技術と振動パワーでダブルのエクササイズ効果を実感できる
- 冬場に重宝「温熱機能（約40度）」
- エクササイズバンド付きでさらに筋トレ効果を上げられる
- 小さくてコンパクトなのにパワーがとにかくヤバい
- 使い方のバリエーションが実に豊富
個人的に、このぶるぶるマシーンは、家電量販店で売っているものとは天と地ほどの差を感じます。この価格帯では間違いなくベストバイだと心の底から確信しています。
そこで今回は、実際に購入して毎日利用している「MYTREX W FIT ACTIVE」のレビューをしていきたいと思います。
具体的には、特徴や効果、使い方から特典情報、そして主観が入りすぎないよう客観的なレビューなども集めて情報を網羅しました。
この記事を読めば「MYTREX W FIT ACTIVE」を購入するか否かを決断する知恵が得られることをここにお約束します。
RISH実際に私たちは「MYTREX W FIT ACTIVE」を1年間、毎日使っています！1日2回（計20分）乗るだけで体が断然引き締まりました♪筋トレ効果よりも脂肪燃焼効果のほうが高いと思う！
MYTREX W FIT ACTIVEとは？【創通メディカルと呼ばれる医療機器メーカーが出した最強ぶるぶるマシーン】
「MYTREX W FIT ACTIVE」は、日本のトレーニング機器や美容機器の企画・製造・販売を行っている創通メディカルが発売している商品です。2022年8月15日から販売されています。
文字であれこれ言うよりも、先にこちらの動画（30秒）を見ていただけたほうが、「どんな商品なのか」すぐにお分かりいただけるでしょう。
「MYTREX W FIT ACTIVE」の効果を1言で説明してしまうと、筋肉の強化や、カロリー消費の増加、骨密度の増加、リハビリ、ストレス軽減などの効果が期待できます。（詳しい効果については後述）
また、「MYTREX W FIT ACTIVE」は、振動の強さや振動パターンを調節することができるだけでなく、EMS(Electrical Muscle Stimulation) と呼ばれる、電気刺激を使用して筋肉を刺激する技術を採用していることが大きなミソになります。（ココがミソ！）
EMSは筋肉の強度や耐久性を向上させることを目的として使用されます。また、筋肉の運動を強制することにより、筋肉の通常よりも多くの收縮を引き起こすことができ、筋肉の肥大化や筋力の向上を促進することができます。
RISH「MYTREX W FIT ACTIVE」の「W（ダブル）」は「振動」と「EMS」の2つの機能があることを示しているわけですね。
MYTREX W FIT ACTIVEの特徴と効果（EMS×振動がミソ）
ここからはいよいよ機能の紹介です！
「MYTREX W FIT ACTIVE」の魅力は冒頭で少し触れたとおりです。
- デザイン性（見た目、取り回しの良さ）に優れている
- 音も静かでマンションでも安心仕様
- EMS技術と振動パワーでダブルのエクササイズ効果を実感できる
- 冬場に重宝「温熱機能（約40度）」
- エクササイズバンド付きでさらに筋トレ効果を上げられる
- 小さくてコンパクトなのにパワーがとにかくヤバい
- 使い方のバリエーションが実に豊富
上記を1つずつ解説していきますので、購入の判断材料にしてください。
デザイン性（見た目、取り回しの良さ）に優れている
ぶるぶるマシーンってずんぐりむっくりでなんとなくダサいというイメージがあるかと思います。
でも、「MYTREX W FIT ACTIVE」は見てのとおり、コンパクトかつスタイリッシュです。プロモデルである「MYTREX W FIT PRO」よりも57%ものサイズダウンが実現しています。おまけに丸みがほとんどないスクエアタイプときました。これならリビングにおいても違和感がありません。
しーホストの帝王「ローランド」も丸みが大嫌いで、スクエアのものに非常に強いこだわりがあるらしい。かくゆうボクもその気持ちがわかる変人です。
また、コンパクトなので動かそうと思えば場所を移動できるのも今までのぶるぶるマシーンにはなかったデザイン性ですよね。引っ越し前提の賃貸の場合、なるべく重いものは買いたくないという層にも嬉しいサイズ感。
音も静かでマンションでも安心仕様
「MYTREX W FIT ACTIVE」は、どのご家庭でもご利用いただけますが、マンションやアパートに住んでいる方はさらに恩恵を受けることになります。
何てったって、ぶるぶるマシーンでいちばん心配なのは「下の階への騒音問題」です。
しかし「MYTREX W FIT ACTIVE」は、振動音を吸収するゴム脚を採用することで、「40～50db」の「静かさ」を実現。この静かさは、家庭用クーラーと同じくらいだそうです。
家庭クーラーの音で騒音トラブルに発展することはまずないことから、音の問題はクリアされています。
ちなみに60dbだと洗濯機、70dbでドライヤーや掃除機ですので、これらよりも音が静かなら安心ですよね。
しー音のことまで気にしてくれるなんて神対応すぎる。マンション住みにとっては見逃せない情報ですね。
EMS技術と振動パワーでダブルのエクササイズ効果を実感できる
「MYTREX W FIT ACTIVE」を購入するいちばんの理由があるとしたらおそらくコレでしょう。
『振動』で有酸素運動。 『EMS』の負荷による筋力トレーニング。
振動は30レベルまで、EMSは20レベルまで、それぞれ個別に調節可能です。
「振動」と「EMS」、ダブル刺激の刺激によって、HIIT（高強度インターバルトレーニング）のような「筋トレ&持久トレーニング」を疑似的に再現することに見事成功しています。
これらの力で、筋肉や脂肪が気になる箇所に強力にアプローチすることができます。
しーEMSの強さですけど、想像以上にバチバチきます。ボクは20レベル中「8レベル」が耐えられるMAX。
なかには「レベル20」でもビクともしない強者がいるようだが、正直信じられない。どんな足裏しているんだお前たち。（これは個人の感想です）
EMSと振動がダブルで行われることにより、つねに運動状態をキープできます。長い目で見れば、続かないジムに週2回通うより、毎日これに乗っているほうが結果が早く出そうです。
冬場に重宝「温熱機能（約40度）」
EMSを効果的にはたらかせるには裸足でぶるぶるマシーンに乗る必要があります。でも冬場だと寒くてキツイ…。そんなときに嬉しい機能が、「MYTREX W FIT ACTIVE」に搭載されている「温熱機能」です。
ワンボタンですぐに加熱が開始されます。ぶるぶるマシーンを2～3分やっていくうちに温かくなってきます。約4分たつと十分な温かさの約42℃まで表面温度が上昇。1回10分のエクササイズが終わるころには足裏はぽかぽかです。足裏があったまると全身もあったまってくるので寝起きにもピッタリ。まさに基礎代謝がムクムク上がっている感じ。
エクササイズをせずとも座ってテレビをみながらリラックスしたいときや、ぶるぶるマシーンの上でカンタンなヨガをしたいときなどにも役立つ機能です。
エクササイズバンド付きでさらに筋トレ効果を上げることも可能
ストイックなあなたに朗報です。ぶるぶるマシーンおなじみの「エクササイズバンド」が「MYTREX W FIT ACTIVE」にも付属しています。
「振動×EMS×エクササイズバンドで筋トレ」と、まさにアスリート顔負けのトレーニングができる仕様になっているのです！しかも、バンドを上に引っ張ることで重力がさらにプラスされ、体に振動とEMSの負荷をより効率的に与えることができます。
エクササイズバンドがついているぶるぶるマシーンは多いのですが、効果を最大化するという意味では、「MYTREX W FIT ACTIVE」が一枚上手といえるでしょう。
小さくてコンパクトなのにパワーがとにかくヤバい
「MYTREX W FIT ACTIVE」の振動レベルは、最大640回/分、30段階まで選べる圧巻の振動パワーで、有酸素運動と筋トレ効果をダブルで刺激します。
しーボクは全裸で使用すると肉が上下左右あらゆる方向に揺れていることがわかります。お腹だけじゃありません。股間にぶら下がっているものも四方八方に揺れまくっていて実にカオスでした…。
りーてかなんであなた裸なの….。
しーふ、風呂に入る前にやっていたからだよ！
また、「MYTREX W FIT ACTIVE」には、3つの自動モードがあり、30段階の振動を自動でプログラムしてくれます。
私はいちばん負荷の高い「トレーニングモード」をメインで利用することが多いです。
使い方のバリエーションが実に豊富
「MYTREX W FIT ACTIVE」は、ただ突っ立っているだけの健康器具ではありません。しゃがんだり座ったりと、体勢を変えることで「気になる箇所」に対して効率的に刺激を与えることができます。
さまざまなポーズについては「公式ページ」をご参照頂きたいのですが、基本的な動作はザっとこのくらいあります。
- 腰を落とす
- 直立（膝ピン）
- 片足だけのせる
- 腕を乗せてプランク
- 椅子に座って足だけのせる
- マシンの上におしりを乗せて座る
おしりで座っても大丈夫！手を付けても大丈夫！となると、独自のアレンジ次第で無限にポーズをつくれそうですね。（無茶はしないように！）
MYTREX W FIT ACTIVEの使い方は超カンタン（ボタンを数回ポチっとするだけ）
運動をするとなるとマットを引く手間や、フィットネス動画を探す手間を惜しんでめんどうになるといったパターンはお決まりです。
しかし、「MYTREX W FIT ACTIVE」の使い方は超シンプルです。
- 電源を入れて
- 乗って
- ボタンを押すだけ
これで10分間のエクササイズ開始です。
標準で用意されている3つのモードから選んでも良いですし、お好みのぶるぶる強度とEMSを設定しても良いでしょう。
ちなみに私の場合はこんな感じ。
- 寝起きに本を読みながらスイッチON →「エクササイズモード×1回/EMS：5レベル」
- 仕事が終わったらYouTubeを見ながらスイッチON →「トレーニングモード×1回/EMS：8レベル」
- 運動が終わったらスイッチオン→「トレーニングモード×2回/EMS：8レベル」
これを毎日20～30分間（2～3回）行っています。 なんといっても読書やYouTubeなどを楽しみながら「ながらぶるぶる」ができるので、苦だと思ったことは今のところ１度もありません。
＼ 最強のEMSぶるぶるマシーン ／
MYTREX W FIT ACTIVEの悪い口コミを使用者が考察する
良い口コミについてはさきほど伝えた効果のなかのどれかです。なのでここで良い口コミを羅列するのはやめておきます。気になる方は「公式ページ」でレビューを確認してみるといいでしょう。（Amazonや楽天にも口コミがあるが数が少ない）
というわけで、悪い口コミを集めてみたところ大きく3つにまとめられそうです。
- 説明書がわかりにくい
- 振動レベルが物足りない
- EMSが思ったより弱く感じた
しー「（重量が）重い」という口コミは割愛しました。なぜなら、ぶるぶるマシーンというくくりのなかではトップレベルで軽いからです。
説明書がわかりにくい
たしかに説明書は簡素な印象を受けました。
付属の説明書には、EMSの効果やポージングが一通り記載されています。
最近の説明書は、だんだん薄くなっている風潮があり、ネットで検索しない人には優しくないと感じられるかもしれません。しかし、説明書のゴールは、「機械を動かして最低限のエクササイズを始められる」ことだと私は考えます。
ゲームの説明書に操作方法しか書いていないのと同じように、使い方さえわかればあとは自分で攻略していくのです。つまり、本当の使い方はあなたが決めていいということ。
人間は優秀なので、ぶるぶるマシーンに乗りながらリモコンをちょこちょこイジってるだけで使い方がわかっていくのはもちろん、応用力もついてくるものなのです。
そういった意味では冒険心の芽が刈り取られない素晴らしい説明書だと思います。（めちゃポジティブ）
振動レベルが物足りない
人間は良くも悪くも「適応する生き物」です。だから振動レベルにもいずれ慣れます。そうすると、「振動レベル」が物足りない！という瞬間が訪れるのです。あなたの体力や年齢、ふだんの運動レベルによっても感じ方は違うかもしれません。
それに、「MYTREX W FIT ACTIVE」の振動回数は640回/分です。これよりも振動数が多いものはたしかにたくさんあります。じゃあ、ぶるぶる回数が多いヤツのほうがいいじゃん！と思ったあなた、一度冷静になってください。
私が乗ったことがあるぶるぶるマシーンの最大振動数は2500回/分です。約4倍。でも、これを試したときのいちばんのネックは、数分乗っただけで体中がかゆくなったこと。なんか痛痒いというか。不快だったんすよね…。しかもこれには、EMSや温熱機能はついていません。
とはいえ、ぶっちゃけ私はひたすらじゃじゃ馬のように振動するタイプはあまり好みではなかっただけの話で、振動数については好みによるものが大きいです。あなたが信じるぶるぶるマシーンを手に入れてください。
EMSが思ったより弱く感じた
EMSの感じ方は個人差により大きく異なるようです。
しーボクは8レベルが限界…。
りー私は13レベルまで行ける！
なかにはEMSの「最大レベル（20レベル）」でも弱く感じるという強者も一定数存在します。
電撃が走るくらいびりびりしないと買う意味がない！！と考えている方は、ぶるぶるマシーンよりもEMS専門のアイテムを探すといいかもしれません。
というのも、EMSが搭載されたぶるぶるマシーン自体、かなり珍しい部類だからです。
反対に、EMSを試したことがない方や、ビリビリの体感よりも結果を重視したいという方には満足できる強さがあるといえます。
MYTREX W FIT ACTIVEは公式で買うのが1番オトク！購入特典がマジでヤバい（+7150円相当）
パッと目に入ったのは2000円OFF。よくある割引券か。まあべつにそういうの求めて買ったわけじゃないからいいかあ～と思って、つぎに目に飛び込んできたのがこちら。
まじ！？33000円で買ったぶるぶるマシーンをレビューしたら7150円の貼るEMSパッド「マイトレックスエンジェル」が手に入る！？無料で天使になれるの？！てかこれって実質26000円でぶるぶるマシーン買えているようなものじゃん！！
この時点で彼女とぶるぶるそっちのけで大はしゃぎです。何度も抽選かどうか確認しましたが、どうやらレビューをするだけでガチで「7150円」のEMSパッドがついてくるようです。
実際、レビューしてから1週間が過ぎたころに商品が送られてきました。
来た当日は電源が入らず充電（USB-C）をして翌日試しました。無料のものだからそこまでの効果は期待していなかったのに…。めっちゃ効くやん！！！
大抵の場所には貼れるようなので最も気になる腹筋に貼ってみました。すると、まじでちぎれそうなくらい筋肉動きます。正直ビビりました。しかもレベル20まであって、まだ5が最高っておい。少しずつレベル上げていったらそのうちバキバキになってそうですね。
初めてこれを付けて軽めの腹筋をした翌日は重めの筋肉痛になりました。普段なら絶対筋肉痛にならない強度なのにスゴイ！
ぶるぶるマシーンもそうですが、メタボの父にコレをプレゼントしたら跳んで喜んでくれそうです。気に入りすぎているのであげれませんけどね！(笑)
「マイトレックスエンジェル」の詳細についてもっと知りたい方はこちらをご覧ください。
MYTREX W FIT ACTIVEとMYTREX W FIT PROの比較と考察
EMS、モードは同じなので解説は割愛。
それ以外の部分の比較を考察します。
結論から言わせてもらうと両者素晴らしい商品なのですが、個人的にはやはり「MYTREX W FIT ACTIVE」（コンパクトなほう）がおすすめです。
| 項目 | ACTIVE | PRO |
|---|---|---|
| 価格 | 約32,000円 | 約36,000円 |
| 温熱 | 1段階（MAX42度） | 10段階（MAX42度?） |
| 重さ | 約8.8kg | 約13kg |
| 見た目 | スタイリッシュ | 無骨 |
| 振動レベル | 640回/分（30段階） | 720回/分（99段階） |
カンタンではありますが、1つずつ考察していきます。
- 価格
-
価格は、両者3000円ほどの開きしかありません。iPhoneのPROと標準バージョンとはえらい違いで良心的です。なので、一見すると「PRO」を選んでしまいそうです。しかし、もう少し読み進めてから決めましょう。
- 温熱
-
温熱機能はACTIVEで1段階。PROで10段階。ここで重要なのは、ACTIVEでも40度以上の熱がでるという点です。PROは、公式ページには書かれていないので予想にはなりますが、おそらく10段階目でACTIVEと同じ温度になります。
つまり、PROで40度の温熱を楽しむには、毎回10ポチしなければならない手間が発生するのです。（細かく調節したい人はPROのほうがいい）
私のような面倒くさがりにとっては1ポチでしっかり温まってくれるほうが断然ありがたいです。
- 重さ
-
重さはACTIVEで8.8ｋｇ。PROで13ｋｇ。
これについては議論の余地はありません。
軽ければ軽いほど嬉しいですよね。 - 見た目
-
見た目は好みにもよりますが、PROよりもACTIVEのほうがコンパクトでスタイリッシュです。大きさは前述したとおり57％のサイズダウン。
また、PROはぶるぶるマシーンにありがちなでかさで丸みを帯びた形状をしています。
ぶるぶるマシーンをリビングに置くことを検討している方、部屋をスタイリッシュに魅せたい方はACTIVEのほうがおすすめです。
- 振動レベル
-
それぞれの最高振動レベルは、ACTIVEで640回/分。720回/分。これを見ると「やはりPROだろ！！」と思うかもしれません。でも考えてみてください。毎分80回の違いって体感でわかりません。
そうなると話は別です。振動レベルの段階数をご覧ください。ACTIVEで30段階。PROで99段階。なんと、ACTIVEでMAX30ポチで済みますが、PROでMAXを味わうには毎回99ポチしなければなりません。（実際は10レベルくらいから2ずつ上がるようになっているので、ここでの例えのポチ回数は違います）
だったら先ほどの「温熱機能」と同じように、ラクで扱いやすい方を選びたいと思うのが人間の心情かなあと考えたりします。
総括すると、このようになるかと思います。
- 見た目のスタイリッシュさや毎日の使いやすさで選ぶなら「MYTREX W FIT ACTIVE」
- 少しでも振動が強いほうがいいなら「MYTREX W FIT PRO
」
おわりに：ぶるぶるするなら「MYTREX W FIT ACTIVE」っしょ！
私は書見台の前に「MYTREX W FIT ACTIVE」を置くことで、読書をしたり、YouTubeを見たり、メモを書いたりという「ながらぶるぶる環境」を実現しています。
「MYTREX W FIT ACTIVE」の素晴らしさをさいごにもう一度おさらいしておきましょう。
- デザイン性（見た目、取り回しの良さ）に優れている
- 音も静かでマンションでも安心仕様
- EMS技術と振動パワーでダブルのエクササイズ効果を実感できる
- 冬場に重宝「温熱機能（約40度）」
- エクササイズバンド付きでさらに筋トレ効果を上げられる
- 小さくてコンパクトなのにパワーがとにかくヤバい
- 使い方のバリエーションが実に豊富
この商品はぶるぶるマシーンデビューの方にも、買い替えの方にもおすすめです。私はこれからも「ながらぶるぶる」に精を出します。あなたのぶるぶるライフも輝きを放ちますように！それではまた。
＼ 最強のEMSぶるぶるマシーン ／
コメント